GUIA NUTRICIÓN PARA PRINCIPIANTES

Descripción

Empieza tu camino hacia una vida más sana con esta guía sencilla, clara y sin complicaciones.

Diseñada para quienes dan sus primeros pasos en el mundo de la nutrición, te ayudará a entender qué, cómo y cuándo comer para sentirte mejor, con consejos prácticos y fáciles de aplicar.

Incluye:

✅ Fundamentos básicos de nutrición

✅ Ejemplo de menú semanal

✅ Tips para leer etiquetas y elegir mejor

✅ Consejos para crear hábitos sostenibles

Formato: PDF descargable

Acceso inmediato tras la compra